L’hypnothérapie Ericksonienne

L‘hypnothérapie c’est quoi ?

L’Hypnothérapie Ericksonnienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel la personne oriente son attention vers un but spécifique. Elle peut soigner et soulager. Elle permet d’accéder à notre inconscient et de mettre sa vigilance de coté pour se faire du bien.
Née au XIXe siècle, cette technique amène un endormissement lucide dans un objectif thérapeutique afin que le patient se libère de ses questionnements douloureux.

Cela est une clé d’accès à notre potentiel interne. La possibilité de construire des solutions qui nous sont propres.

Des études scientifiques ont montré son efficacité dans le traitement de nombreux troubles. L’hypnose est une thérapie sûre et naturelle qui ne présente aucun effet secondaire.

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Les champs d’application en hypnothérapie

L’hypnose en hypnothérapie est efficace chez toutes les personnes motivées et désireuses de modifier un comportement,
une habitude ou un problème quel qu’il soit.

Adulte

Burn Out
Addictions (tabac et alcool)
Gestion de la douleur
Troubles du sommeil
Troubles du comportement alimentaire
Stress / anxiété
Préparation aux examens
Phobies

Enfant

Estime et confiance en soi
Hyperactivité
Bégaiement
Trouble du comportement alimentaire
Troubles du sommeil
Enurésie
Phobies

L’hypnose au service de votre corps

TROUBLES ALIMENTAIRES

Fruit de notre patrimoine génétique, culturel et éducatif, la conduite alimentaire est ancrée par des croyances parfois néfastes. Qui n’a pas entendu :”si tu ne manges pas, tu ne grandiras pas” “si tu finis pas ton assiette, tu n’auras pas de dessert”. Plus tard à l’âge adulte, le fait de manger peut être conscientisé comme une gratification et lors d’un manque affectif la réaction primaire est de combler par cette récompense.

Nos comportements sont influencés par notre inconscient.

La faim est un besoin naturel, l’envie de manger est un besoin émotionnel.

En état d’hypnose la conscience est mise de côté, permettant un accès direct à l’inconscient le réservoir de nos émotions. Il est ainsi possible de combler les besoins de manière saine et constructive.

LA CONFIANCE ET L’ESTIME DE SOI

Ces deux notions sont à la fois différentes mais intimement liées. La confiance en soi se réfère à la croyance en ses propres capacités, compétences, talents.

C’est la conviction que l’on peut accomplir des tâches, atteindre des objectifs. L’estime de soi est une évaluation globale de sa propre valeur. C’est le sentiment d’être digne d’amour, de respect, de bonheur

Elles se renforcent toutes deux mutuellement. Cependant la confiance en soi affecte en général certaines situations, certains contextes tandis que l’estime est plus globale. Travailler sur sa confiance peut contribuer à améliorer l’estime de soi et vice versa.

LE BURN OUT

Signal d’alarme de l’inconscient lors d’un épuisement professionnel.

Surchauffe émotionnelle lors d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes ou frustrantes.

Les symptômes sont la fatigue, les douleurs souvent abdominales, les insomnies, le sentiment d’échec, la perte de contrôle.

L’hypnothérapie permet une réévaluation des besoins de la personne avec une redéfinition des valeurs indispensables à un retour au bien être.

L’hypnose : un outil pour accéder à votre bien-être

Vous êtes à la recherche d’un moyen d’améliorer votre bien-être et de débloquer votre potentiel ? L’hypnose Ericksonienne pourrait être la solution pour vous !

L’hypnose Ericksonienne utilisée en thérapie vous plonge dans un état de relaxation profonde et agréable. Dans cet état, vous êtes plus à même de recevoir des suggestions positives et de mobiliser vos propres ressources pour effectuer des changements. Cela ne signifie pas que vous perdrez le contrôle : vous restez conscient de tout ce qui se passe et gardez votre libre arbitre.

Je vous propose des séances d’hypnose personnalisées dans mon cabinet.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous et découvrir comment l’hypnose peut vous transformer !